【惠澤了知】260期早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，這是我們現(xiàn)在生活中的好習慣，解吉肖兔龍蛇馬羊雞。其實在古代的時候還有另外種說法:“早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少”，這兩種生活方式中的晚餐是相同的，因為我們?nèi)祟愅砩鲜切菹r間，人體器官在晚上也需要休息，所以晚餐定要吃少點。晚上解夜肖鼠?；㈦u狗豬 。不相同的是 早餐和午餐，為什么這兩餐會有不同的答案呢?我們可以從兩餐食物的質(zhì)和量去做一個比較，不要想到早上和中午的胃口不一樣哦，人的胃只有一個，是不分大小的呀!
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